الدايت الكيميائي المرن

اول شي هذا الدايت يكسر ثبات الوزن حرفيا سحر ينقص من ٣ الى ٤ كيلو في اسبوع وانا مسويه جداول لمده ٤ اسابيع يعني اذا كل اسبوع خسرتوا من ٣ الى ٤ كيلو في الاسبوع راح تنزلون في شهر من ١٠ الى 12 كيلو 💃🏻💃🏻💃🏻🔥

وربي ي بنات ايجننن كنت اعاني من الثبات في ٧٠ فتره طويله وفادني كثير الحمدلله

❌❌غير مناااسب للاطفال ولا انصح به لهم لانه صارم وقوي عليهم ....

حالات صحية يجب ألا يتبع أصحابها الرجيم الكيميائي

إذا كنتِ تعانين من الحالات الصحية التالية يجب ألا تتبعي هذه الرجيم الكيميائي على الإطلاق:

-أمراض الجهاز الهضمي والكبد.

-تصلب الشرايين.

-فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

-حساسية من البيض والحمضيات والبروتين.

-أمراض المسالك البولية.

-أمراض القلب والأوعية الدموية.

بعد الريجيم سيتولد عندك إحساس بسرعة امتلاء البطن مع أي كمية صغيرة من الأكل ، مما سيمكنك من المحافظة على الوزن لشهور عديدة بشرط الاعتدال في أكل النشويات والسكريات .

11 - إذا أرت تكرار الريجيم فيفضل إعادة الأسبوع الأول مرتين ، ثم الأسبوع الرابع مرتين .

ملاحظة هامة : على مرضى السكر ، والقلب ، والضغط مراجعة واستشارة الطبيب أولاً