أخلاء المسؤولية: توفر هذه المعلومات لأغراض إعلامية فقط ولا تشكل استشارة طبية. لا يتحمل الكاتب أو سيدة الاعشاب أي مسؤولية عن أي استخدام خاطئ لهذه المعلومات أو التدابير التي يتم اتخاذها استنادًا إليها. يُنصح دائمًا بالتشاور مع محترف صحي مؤهل قبل اتخاذ أي قرارات صحية.
الهندباء جنس نباتى يتبعه أكثر من 6 أنواع برية، يستخدم فى مصر منذ القدم جميع أجزاء النبات، من أوراق وجذور وأزهار كغذاء وعلاج لأمراض الكبد والجهاز الهضمى، ويستخدم فى الطب الشعبى لتحسين الجهاز الهضمى، والسكرى، الصفراء، الملاريا، وحصوات المرارة والأنيميا. وتستخدم أوراقها كبديل للسبانخ فى بعض الثقافات.
يقول الدكتور سمير عثمان، وكيل كلية الصيدلة، وأستاذ مساعد العقاقير بجامعة 6 أكتوبر: «إنه يحتوى على كثير من المواد المستخدمة فى الأدوية الحديثة، مثل الثيوفيللين المستخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسى، والكافيين المستخدم كمنشط، والفلفونيدات المستخدمة كمضادات للأكسدة، كما تحتوى الجذور على زيوت عطرية، وهو نبات غنى بالفيتامينات مثل A وC والمعادن مثل الزنك، الماغنيسيوم، المنجنيز، الكالسيوم، الحديد، حمض الفوليك، البوتاسيوم».
ويضيف عثمان: «الدراسات السريرية الحديثة اكتشفت عدة استخدامات للهندباء البرية، ففى عام2010 تمت دراسة سريرية على استخدام مستخلص الهندباء البرية وأجريت الدراسة على 18 مريضا يعانون من التهاب المفاصل، وأثبتت تحسنا للمرضى، وفى دراسة نشرت عام 2011 بإشراف هيئة الدواء الأوروبية على 27 مريضا استخدموا شاى الهندباء لمدة أسبوع، وجدوا تحسنا ملحوظا فى شكل كرات الدم الحمراء، ولزوجة الدم، مما يساعد فى تقليل احتمال الإصابة بالجلطات المختلفة، وفى دراسة أخرى، نشرت بمجلة الطب التقليدى والتكميلى الصينية فى 2015 تمت تجربة خلاصة الجذور المحمصة على 47 مريضا بالسكر لمده 4 أسابيع، وأثبتت الدراسة تحسنا ملحوظا فى نسبة السكر التراكمى وزيادة فى الحساسية للأنسولين».
