البكج الذهبي للحوامل
3000 ر.س
البكج الذهبي للحوامل يشمل تمارين اثناء فترة الحمل 9 اشهر لضمان صحة الام والطفل + تمارين تقوية الحوض + تمارين الولاده +تمارين مابعد الولاده+ بكج التأهيل بعد الولاده +تمارين الانفصال العضلي +متابعة المدربه خلال فترة الحمل كامله
الباقه تشمل/
- متابعة المدربه خلال فترة الحمل كامله تواصل مرئي
- ستحصلين على هديه اشتراك تغذيه الفتره الاولى من الحمل 3 اشهر
- تشمل تمارين الحمل وتاهيل بعد الولاده والانفصال العضلي
- نصائح وارشادات للحامل خلال مرحلة الولاده
- ملاحظة:
- الرجاء كتابة وسيلة للتواصل رقم جوال أو ايميل في مستطيل الملاحظات لتتواصل معكم المدربة ولإرسال الجداول المناسبة لحالتكم واحتياجكم
- لاتستقبل الحاله وقت الحمل الا بموافقة طبيبك موافقة خطيه مع توقيعه بالسماح بممارسة الرياضه المخصصه للحوامل فقط خلال فترة الحمل
- نآسف لعدم استقبال اشتراكات الرجال
ملاحظة : عند الطلب الرجاء الانتظار من 3 الى 7 ايام عمل لتسليم الجدول
الرجاء عدم مشاركة الجدول او نشره او مشاركة المعلومات فانتي مسؤله امام الله
لم يفت الأوان خطوة واحدة منك لتبدئي من هنا نمط حياة صحية من خلال أنظمة غذائية متوازنة وممارسة نشاط بدني مدروس . نحن هنا لإيصالك الى عالم الرشاقة وتحقيق أهدافك