قشر الرمان المطحون 125 جم

يعتبر قشر الرمان المطحون من المكونات الغذائية الهامة التي يمكن استخدامها بشكل متعدد في الطبخ والتحضيرات الغذائية المختلفة. تحتوي على مركبات غذائية مفيدة للصحة، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف ، وتستخدم في علاج العديد من الأمراض. في هذه الصفحة، سنتحدث عن فوائد قشر الرمان المطحون وطريقة استخدامه بالإضافة إلى كيفية الحصول عليه ونصائح لتخزينه .

حيث تضيف الأعشاب و المنتجات الطبيعية الطعم واللون والرائحة إلى الطعام، بالإضافة إلى أنها تمتلك العديد من العناصر الغذائية ؛ تمّ الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان، وتحاول الأبحاث الحديثة تأكيد ذلك؛ بغية الاستفادة منها على نحو أكبر. و منها نجد قشر الرمان.

فوائد قشر الرمان المطحون

• غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأضرار الناتجة عن التأكسد.
• يحتوي على فيتامينات مفيدة للصحة، مثل فيتامين C وفيتامين K.
• يحتوي على ألياف تساعد على الهضم وتقليل مستويات الكوليسترول في الجسم.
• يستخدم في علاج العديد من الأمراض، مثل السكري وإرتفاع ضغط الدم والتهابات الجهاز الهضمي.
• يساعد في القضاء على رائحة الفم .
• يساعد في تخفيف آلام الحلق .

فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة

مسحوق قشر الرمان هو مكون طبيعي يمكن استخدامه لتحسين صحة البشرة ومظهرها العام. يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعزز صحة الجلد وتحميه من التلف.

1. يعمل على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها، مما يؤدي إلى تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
2. يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة، حيث يزيل الخلايا الميتة والشوائب ويساعد على تجديد الخلايا .
3. يستخدم لعلاج حب الشباب والبثور، حيث يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والبكتيريا التي تساعد على تقليل التهابات الجلد وتحسين مظهر البشرة.
4. يعتبر مكون أساسي في تصنيع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة، حيث يضفي على المنتجات خصائص مضادة للأكسدة ومغذية للبشرة.
5. يستخدم لتغذية البشرة حيث يمكنك تحضير قناع طبيعي للبشرة باستخدام قشر الرمان المطحون، من خلال مزج ملعقة من قشر الرمان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. يوضع القناع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. يمكنك استخدام هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع لتحسين مظهر البشرة وتغذيتها.
6. يستخدم قشر الرمان المطحون لعلاج التصبغات الجلدية وتفتيح لون البشرة، حيث يعمل على تقليل إفراز الميلانين في الجلد ويساعد على تفتيح البشرة بصورة طبيعية.
7. يساعد أيضاً على تحسين صحة الشعر حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقوي بصيلات الشعر وتحميه من التلف وتساعد على تحسين مظهره. كذلك ييمكن استخدام قشر الرمان المطحون كمكون في ماسكات الشعر الطبيعية لتغذية الشعر وتحسين قوامه ولمعانه.

فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون

يحتوي قشر الرمان المطحون على مركبات طبيعية تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي ، وتحسين الصحة العامة للمعدة والقولون. حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، والألياف الغذائية التي تعمل على تحسين عملية الهضم وتقليل التهابات الجهاز الهضمي . كما يعمل على تهدئة الأعراض المرتبطة بهذا المرض، مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ. 

كما يساعد قشر الرمان على تحسين صحة المعدة ، حيث يحتوي على التانينات والبوليفينولات، التي تعمل على تحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات المعوية. كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي خلايا المعدة من التلف .

يستخدم أيضاً كمكمل غذائي لتحسين صحة المعدة والقولون، حيث يمكن إضافته إلى العصائر والسلطات والحساء والأطعمة الأخرى .

كذلك يمكن استخدام قشر الرمان المطحون لعلاج التهابات المعدة والقولون، حيث يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات والجراثيم التي تساعد على تخفيف الأعراض المرتبطة بالتهابات المعدة والقولون.

طريقة استخدام قشر الرمان المطحون للقولون

يمكن تحضير مشروب طبيعي للمعدة والقولون باستخدام قشر الرمان المطحون، حيث يمزج ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون مع كوب من الماء الساخن. يترك المزيج ليغلي لمدة 5-10 دقائق ثم يصفى ويشرب. يمكن تناول هذا المشروب مرتين في اليوم لتحسين صحة المعدة والقولون.

فوائد قشر الرمان للتنحيف

مطحون قشور الرمان هو مصدر طبيعي للألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن، والتي تساعد على تحفيز عملية الأيض وتقليل الوزن الزائد. يحتوي قشر الرمان المطحون على مركبات تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين استخدام الجسم للطاقة.

يمكن استخدام قشر الرمان المطحون كجزء من النظام الغذائي الصحي للتنحيف، حيث يمكن إضافته إلى السلطات والعصائر والحساء والأطعمة الأخرى لزيادة قيمتها الغذائية وتحسين صحة الجسم بشكل عام ومن ضمن فوائده للتنحيف :

• يساعد على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة ، مما يساعد على إنقاص في الوزن .
• يعمل على تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون في الجسم، مما يساعد على التخلص من الدهون الزائدة وتحسين مظهر الجسم.
• يستخدم كمشروب طبيعي للتنحيف، حيث يمزج ملعقة صغيرة منه مع كوب من الماء الدافئ والشرب على الريق قبل الأكل بنصف ساعة. يمكن تناول هذا المشروب مرتين في اليوم لتحقيق أفضل النتائج في التنحيف.

فوائد قشر الرمان للشعر

1. يحتوي قشر الرمان المطحون على فيتامين سي والبوليفينولات والتانينات والألياف الغذائية، والتي تساعد على تحسين النمو والكثافة واللمعان للشعر.
2. يستخدم كعلاج طبيعي لتساقط الشعر، حيثيساعد على تحفيز نموالشعر وتقويته، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي فروة الرأس من التلف والتقصف وتحسن صحة الشعر.
3. يستخدم كعلاج طبيعي للقشرة ، من خلال قدرته على تنظيف فروة الرأس وتقليل التهيج وتحسين صحة الجلد. 
4. يمكن استخدامه ككريم لتحسين صحة الشعر، حيث يمكن مزجه مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بالمزيج لمدة 5-10 دقائق قبل الاستحمام. يمكن تكرار هذا العلاج مرتين في الأسبوع لتحسين صحة الشعر وتحسين نموه ولمعانه.
5. يستخدم كشاي طبيعي لتحسين صحة الشعر، حيث يمكن غلي ملعقة صغيرة منه مع كوب من الماء لمدة 5-10 دقائق، ثم يصفى ويشرب. يمكن تناول هذا الشاي مرتين في اليوم لتحسين صحة الشعر والحصول على الفوائد الصحية الأخرى لقشر الرمان المطحون.

طريقة استخدام قشر الرمان المطحون

1. يمكن إضافته إلى الشاي أو القهوة لإضفاء نكهة مميزة وفوائد صحية.
2. يمكن استخدامه في صنع المشروبات الغير كحولية والعصائر لإضافة مذاق الرمان اللذيذ.
3. يمكن استخدامه في الطبخ، مثل إضافته إلى الأطباق اللحوية والمأكولات البحرية، أو استخدامه كتوابل في الأطعمة المختلفة.
4. يمكن استخدامه في صنع المربى والمخللات والمربيات.
5. يمكن استخدامه في علاج بعض الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، بإضافته إلى الأطعمة والمشروبات.



نصائح للاستخدام الآمن لقشر الرمان المطحون

• يجب تخزينه في مكان بارد وجاف.
• يجب تجنب تعرضه للرطوبة والحرارة العالية.
• يجب شراء الرمان المجفف من متجر موثوق والتأكد من جودة المنتج .

خلاصة القول تحتوي قشور الرمان المطحون على مركبات غذائية مفيدة للصحة . بما في ذلك المضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف . ويمكن استخدامها بشكل متعدد في الطبخ والتحضيرات الغذائية المختلفة. 

يمكن استخدامها أيضا في صنع المشروبات الغير كحولية والعصائر . بالإضافة إلى الأطباق اللحوية والمأكولات البحرية والمربى والمخللات . 

كما يمكن استخدامها في علاج العديد من الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والتهابات الجهاز الهضمي . يجب شراء المنتج من متاجر موثوقة بجودة عالية مثل متجر شمول السعودية أونلاين . وتجنب تعرضه للرطوبة والحرارة العالية .

المراجع :

• Pomegranate Peel: A Review of Bioactive Compounds and Health Benefits
• Pomegranate Peel Extract: A Natural Antimicrobial Agent for Extending the Shelf Life of Beef