إكليل الجبل العضوي 50 جم

عشبة إكليل الجبل هي شجيرة معمرة دائمة الخضرة يعود أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتستعمل للأكل كما أنّها تدخل في تركيب العطور ومستحضرات العناية بالشعر والبشرة.

يطلق عليها تسميات عديدة مثل عشبة الروزماري أو ندى البحر أو حشيشة الدب، وتنتمي إلى فصيلة النعنع والزعتر .

تشتهر عشبة إكليل الجبل بفائدتها في تعزيز وظيفة الدماغ من خلال تقوية الذاكرة ورفع المزاج وتحسين جودة النوم وزيادة التركيز بالإضافة إلى فوائدها للشعر والبشرة.

1- فوائد إكليل الجبل للشعر

إنّ إكليل الجبل غني بالمركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب وبعض الفيتامينات المغذية للشعر، وبالتالي تكمن فوائد إكليل الجبل للشعر بأنّه:

• يغذي فروة الرأس ويمنع حدوث الالتهابات بسبب فعاليته المضادة للبكتريا
• يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه وفق أبحاث علمية عديدة منها بحث في عام 2015 وجد تشابهاً في الفعالية بين الروزماري ودواء المينوكسيديل المستخدم لعلاج الصلع.
• يحارب القشرة بسبب فعاليته المضادة للفطور
• يقوي الشعر من الجذور ويحافظ على لمعانه ويمنحه رائحة عطرة

2- خلطة اكليل الجبل والقرنفل للشعر

يحتوي القرنفل على مركب الأوجينول الذي يعزز نمو الشعر ويحارب القشرة، وبالتالي يمكن خلطه مع إكليل الجبل لتعزيز نمو الشعر بفعالية أكبر.

يتم تحضير خلطة الكليل الجبل والقرنفل للشعر واستخدامها وفق الخطوات التالية:

1. أضيفي خمس أكباش من القرنفل إلى خمس قطع صغيرة من ساق إكليل الجبل محملة بالأوراق ثم أضيفي إليها كوبين من الماء المفلتر واغليها لمدة 15 دقيقة.
2. ابعدي الخليط عن النار ثم دعيه يبرد لمدة 30 دقيقة ثم قومي بعدها بتصفية الخليط باستعمال مصفاة ناعمة ذات ثقوب صغيرة.
3. ضعي السائل الذي حصلتِ عليه في عبوة إرذاذ زجاجية واحتفظي بالمتبقي من الخلطة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة.
4. يمكنك حسب الرغبة إضافة ملعقة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى الخلطة قبل تطبيقها لمنع أي تحسس.
5. يمكنك الآن رش الخلطة على طول شعرك ثم غطي الشعر بمنشفة الحمام بعد ذلك لمدة 20-30 دقيقة.
6. انزعي الغطاء أخيراً ثم اشطفي شعرك بالماء الدافئ.

تمنع هذه الخلطة تساقط الشعر وتعزز نموه وتحمي فروة الرأس من حدوث التهاب بصيلات الشعر بسبب فعالية الخلطة المضادة للبكتريا، وتخلص الشعر من القشرة بسبب فعاليتها المضادة للفطور.

تمنح هذه الخلطة شعرك رائحة عطرة تدوم لفترة طويلة كما يمكن استعمالها للتخلص من القمل لجميع أنواع الشعر.

يفضل قبل استعمال هذه الخلطة إجراء اختبار تحسس برش كمية قليلة على البشرة أو الشعر وفي حال حدوث احمرار أو تهيج فالخلطة تكون غير مناسبة لك.

يمنع تطبيق هذه الخلطة يومياً وإنّما فقط في حال دعت الحاجة لأنّ الإفراط في تطبيقها يمكن أن يسبب التهيج وجفاف فروة الرأس، وكما ينصح بعدم استعمال خلطة الكليل الجبل والقرنفل خلال الحمل والإرضاع أو في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم والصرع.

3- استخدامات إكليل الجبل للاكل

يمكنك استعمال أوراق الروزماري الطازجة أو مسحوق أوراق الروزماري المجففة إذ يمكن تخزين الأوراق الطازجة في البراد لمدة أسبوعين، أو طحن الأوراق بعد تجفيفها مدة يومين في الشمس لتصبح مسحوق جاف.

من أهم استخدامات إكليل الجبل للاكل نذكر سواء أوراق طازجة أو مسحوق جاف نذكر:

• إضافة مسحوق أوراق الروزماري أو الأوراق الطازجة المقطعة إلى بعض الأطباق لمنحها نكهة رائعة مثل الشوربات والسلطات والخضار المطبوخة والمعكرونة.
• إضافة 3 ملاعق من الأوراق الطازجة المقطعة أو ملعقة من مسحوق الروزماري إلى فصي ثوم وملعقة ملح وملعقة فلفل أسود ثم إضافة الخليط إلى اللحوم والأسماك ونقعها قبل طبخها او شويها لإزالة زنختها.
• خلط ملعقة مسحوق الروزماري مع ربع كوب ملح وحفظه في وعاء محكم الإغلاق واستخدامه على شكل بهار لذيذ للشوربات والفوشار والسلطات
• إضافة أوراق إكليل الجبل إلى كوب عصير ليمون لمدة ساعة ثم تمتع بالطعم اللذيذ
• تحضير شاي الروزماري المفيد لخسارة الوزن وضبط سكر الدم وتسهي الهضم بإضافة ملعقة من المسحوق أو بضع أوراق إلى كوب من الماء المغلي وتركها منقوعة فيه حوالي 5-10 دقائق ثم التصفية بمصفاة ناعمة والحصول على شاي إكليل الجبل اللذيذ، والذي يمكن تحليته بمحليات طبيعية مثل ستيفيا او العسل

يفضل عدم الإكثار من إكليل الجبل لدى المرضى الذين يتناولون أدوية الضغط والمدرات ومميعات الدم

نشير في الختام إلى أنّ FDA (منظمة الأدوية والأغذية الأمريكية) تصنف عشبة الروزماري أنّها من الأعشاب الطبيعية الآمنة للاستعمال لذلك يمكنك طلبها باطمئنان من عطارة شمول لتصلك أينما كنت في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية.