عشبة البكبوكة 125 جم

هل تبحث عن عشبة طبية آمنة تساعدك في زيادة الوزن بشكل طبيعي؟ نقدم إليك عشبة البكبوكة من عطارة شمول

1- ما هي عشبة البكبوكة؟

عشبة البكبوكة أو التالغودة من أهم الأعشاب الطبية التي يعود أصلها إلى المغرب العربي، ويتم استعمال جذورها بسبب فوائدها الطبية العديدة.

كانت هذه العشبة الغذاء الوحيد للجزائريين خلال فترة الاستعمار الفرنسي حيث كانوا يستعملون مطحون الجذور لتحضر الخبز .

تتواجد العشبة بشكل شرائح تشبه البطاطا وتحمل تسميات عديدة، ومن اسماء عشبة البكبوكة في السعودية نذكر:

• العشير أو العشور
• التالغودة
• سكودا
• جوز الأرقم أو جوزة الأرض خاصة أنّ لها مذاق يشبه طعم الجوز بالإضافة إلى رائحتها الزكية

2- القيمة الغذائية

• يحتوي مسحوق عشبة التالغودة على كميات جيدة من البروتين والدهون الصحية والنشاء ومجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
• تشير الأبحاث العلمية إلى وجود مركبات طبيعية أيضاً في مسحوق العشبة مثل البولي فينول والكومارينات لها تأثيرات مضادة للأكسدة مفيدة للصحة.

3-فوائد عشبة البكبوكة

أشارت دراسة علمية تم نشرها في مجلة جامعة الملك سعود قام بها مجموعة من الباحثين الجزائريين عام 2015 إلى فوائد عشبة التالغودة، ونذكر من أهمها:

• مقبضة للأوعية الدموية مما يجعلها مفيدة في علاج البواسير الالتهابية
• تخفف من السعال والتهاب القصبات
• لها فعالية مضادة للإسهال
• تحمل كذلك فعالية مضادة للبكتريا والفطور

وجدت دراسة علمية أخرى عام 2022 فائدة عشبة التالغودة في إصلاح نسيج الغدة الدرقية لدى مرضى فرط الدرق وقصور الدرق أيضاً.

يمكن أن تساعد هذه العشبة كذلك على النوم وتطرد الطفيليات والغازات وتضاف إلى النظام الغذائي لمرضى التوحد وفق ما أشار إليه د.محمد الفايد وهو باحث مغربي في طب الأعشاب.

4- عشبة التالغودة للتسمين

وجدت دراسة علمية عام 2021 أنّ تناول مسحوق هذه العشبة لمدة 15 يوم يزيد من وزن الجسم بشكل مقبول، وبالتالي يمكن استخدام عشبة البكبوكة للتسمين بأمان.

تكون طريقة استعمال البكبوكة لزيادة الوزن كما يلي:

• إضافة ملعقة طعام او ملعقتين من مسحوق البكبوكة إلى كوب من الحليب الدافئ
• تناول كوبين يومياً أحدهما صباحاً على الريق قبل الفطور بساعة والكوب الثاني قبل وجبة العشاء بحوالي ساعة لمدة 15 يوم
• يوجد طرق أخرى مثل إضافة مسحوق البكبوكة إلى كوب من عصير الفواكه أو إلى كوب من الماء مع رشة مسحوق فانيلا او تناوله مع العسل

5- أمان الاستخدام

تعتبر عشبة التالغودة آمنة للاستخدام بكميات معتدلة، ويوصى بما يلي:

• عدم تناول العشبة عند المرأة الحامل
• تجنب تناول العشبة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة دون استشارة الطبيب
• تجنب تناول العشبة إذا كنت تتناول أدوية أخرى دون استشارة الصيدلاني منعاً من التداخلات الدوائية

في الختام تتوفر عشبة البكبوكة في السعودية وبضغطة زر يمكنك طلبها من متجر عطارة شمول لتصل إليك أينما كنت في جميع أنحاء المملكة

المصادر العلمية

• https://doi.org/10.18196/jfaps.v2i2.13905
• https://doi.org/10.1016/j.arabjc.2011.01.022
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/herbs-that-imporove-thyroid-health