ما هي عشبة الحبق ؟ و ما هي أهم فوائدها ؟ و طرق استخدامها ؟
الحبق هو من إحدى النباتات التي تعد من أفراد عائلة النعناع و يسمى أيضا بالريحان من الممكن للاستفادة منها بسهولة ضمن النظام الغذائي بطرق عديدة و متنوعة .
من أهم فوائد الحبق أو الريحان
-تخفيف التورم و الالتهابات
- الوقاية من السرطان
- محاربة الشيخوخة
- تحسين عملية الهضم
- الوقاية من مرض السكري
- الوقاية من الاكتئاب
- تعزيز صحة الدماغ و العيون
-تقوية العظام
-التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض
طريقة استخدام الحبق لعلاج مشاكل الشعر
- يوضع نصف كوب من الحبق المفروم مع كوب من زيت الخروع
- يتم خلط المكونين معا في وعاء الخلط ثم يطبق على الشعر
- يتم تركه لمدة ثمان ساعات على الأقل و بعد ذلك يتم غسله بالماء .
الأعشاب العضوية:
هي الأعشاب التي لا يُستخدم في زراعتها أي أسمدة أو مبيدات كيميائية ويعتمد نظام الزراعة العضوية بشكل أساسي على بقايا المحاصيل، والأسمدة الطبيعية الخضراء، والسماد من روث الحيوانات، وغيرها، وتعتبر المنتجات العضوية مفيدة لصحة البشر وللبيئة، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية أكثر
