فائدة وإستخدامات زيت السمسم البلدي
زيت السمسم البلدي من أكثر الزيوت الطبيعية فعالية حيث يحتوي علي نسبة كبيرة من المواد المفيدة للصحة والمعادن الغذائية المفيدة للجسم ومنها النحاس والفسفور، الكالسيوم والحديد والمنجنيز، كما أن زيت السمسم له دور فعال كمضاد حيوي حيث يكافح الإلتهابات، كما يعمل علي الوقاية من أمراض السرطان وخاصة سرطان القولون، ويساهم بشكل أساسي في تهدئة السعال ويعمل كطارد للبلغم ويقضي علي إلتهابات الجهاز التنفسي ومنع نوبات الربو.
فوائد زيت السمسم البلدي للقلب
1- يحتوي زيت السمسم البلدي علي نسبة كبيرة من الماغنسيوم, وبالتالي فهو يعمل علي خفض مستوي ضغط الدم ويعتبر إستخدام زيت السمسم مفيد جدا لمرضي الضغط.
2- يتميز زيت السمسم الطبيعي بقدرته الفائقة علي الحماية من تصلب الشرايين وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم مع الحفاظ علي النسبة المفيدة.
3- يحتوي زيت السمسم الطبيعي علي نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة, ونتيجة لذلك فيعمل علي خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم والتي تضر القلب.
فوائد زيت السمسم البلدي للعظام
يحتوي زيت السمسم البلدي علي نسبة عالية من عنصر الزنك والذي يدخل في علاج العظام حيث:
1- يعمل علي الوقاية من هشاشة العظام ويحافظ علي صحة العظام
2- يعتبر زيت السمسم غني بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم المفيد جدا لبناء العظام والحفاظ عليها.
3- يحتوي زيت السمسم علي النحاس والذي يقلل من إلتهاب المفاصل ويحافظ علي العظام
فوائد زيت السمسم البلدي للجهاز الهضمي
يساعد زيت السمسم علي تحسين الجهاز الهضمي بسبب إحتوائه علي نسبة عالية من الألياف الغذائية والتي تعمل كملين للأمعاء وبالتالي فهو علاج فعال للإمساك, ولكن يعتبر زيت الميرمية الطبيعي من أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج الإمساك المزمن.
يساعد زيت السمسم علي علاج مشاكل القولون. ويدخل في الأنظمة الغذائية الدايت حيث يعمل علي حرق دهون الجسم ويساعد علي التخسيس.
فوائد زيت السمسم البلدي للفم والأسنان
يساعد زيت السمسم علي المحافظة علي فم صحي حيث
1- يساعد علي التخلص من البلاك ويعمل علي تبييض الأسنان
2- يعالج زيت السمسم إلتهاب اللثة ويحميها من النزيف
3- يمنع زيت السمسم تسوس الأسنان ويقضي علي جفاف الحلق
فوائد زيت السمسم البلدي للبشرة
يعتبر زيت السمسم الطبيعي من أهم الزيوت التي لها فوائد كبيرة علي البشرة, نظرا لخصائصه ومكوناتة المفيدة خاصة للبشرة والجلد:
1- يتميز زيت السمسم الطبيعي بقدرته الفائقة علي علاج إلتهابات الجلد, ويساهم في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
2- يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت المستخدمة في التدليك حيث يتميز بخصائص اللزوجة العالية والتي تعمل علي إصلاح الخلايا التالفة وتساعد علي ترطيب البشرة.
3- يتميز زيت السمسم بمكافحته لآثار الشيخوخة المبكرة, حيث يقضي علي تجاعيد البشرة ويحافظ علي نضارة البشرة، ويمكن إستخدام مزيج من زيت اللافندر الطبيعي مع زيت السمسم وتدليك البشرة للحد من الإلتهابات الجلدية والعمل علي تنشيط الدورة الدموية.
فوائد زيت السمسم البلدي للشعر
يحتوي زيت السمسم علي الأحماض الدهنية والفيتامينات اللازمة لتعزيز نمو الشعر والمحافظة علي شعر صحي والوقاية من الشيب المبكر, وتتمثل فوائد زيت السمسم للشعر في:
1- يحافظ زيت السمسم علي صبغة الشعر الطبيعية لفترة طويلة, فهو يعتبر من الزيوت الطبيعية التي تقضي علي الشيب المبكر.
2- يساهم زيت السمسم في إصلاح الشعر التالف ويقضي علي قشرة الشعر
3- يعمل زيت السمسم كمرطب طبيعي للشعر, حيث يحمي الشعر من الجفاف وينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
يشرفنا إنضمامك إلي عائلة شمول علي وسائل التواصل الإجتماعي
Facebook - Snapchat - Twitter - Instagram - Youtube
