امتلك طاقتك

المؤلف : اللا سفيرنيسكايا

ترجمة : أدهم مطر

عدد الصفحات : 388 صفحة

التصنيف: تطوير ذات

نبذة عن الكتاب :

في هذا الكتاب تشجع المؤلفة على تطبيق فلسفة التخلي أيضاً لأن الممتلكات الزائدة عن الحاجة والمكدسة فيأماكن المعيشة سرعان ما تتحول إلى أعباء متراكمة تسحب من طاقة العقل والجسم والروح وتثقل الحياة بالركامالمادي المسبب للإحباط كما وتركز المعالجة على مركز الروح لأن إدارة الطاقة الروحية يمكن أن تبدو مختلفة فيداخل كل شخص منا. وبالتالي يعلق الأمر بإيجاد طرق للإبطاء والتواصل مع الأشياء التي تسمح

لنا بتركيز أرواحنا.

تحث الكاتبة أيضاً البحث عن أوقات الهدوء التي يحتاجها الجسد والعقل والروح كي يوازن تأثيرات الحياة اليوميةالماصة للطاقة وكذلك على كيفية فهم قيمك الأساسية من أجل المساعدة على سد الفجوة بين من أنت ومن تريد أنتكون إلا أن المؤلفة تستعرض وباستفاضة منغصات الطاقة ومؤثراتها وأنواع ماصي الطاقة وتصنيف كل منهموارشادات الابتعاد عنهم سوف نسترشد من خلال تمارين هذا الكتاب على السير في خطى المؤلفة على طريق العافية الروحية وتوازن الطاقة مع الهالة التي بداخلك كي تستقر حياتك وتزدهر وكيف تجعلها حياة احتفالية تليقأن تعاش.