جدول علوي-سفلي (في المنزل) للنساء

4.6(3)

149 ر.س


حمد الرسيني هو مدرب رياضي سعودي حاصل على الإعتماد العالمي للتدريب الرياضي من المنظمة العالمية للعلوم الرياضية بالإضافة إلى اعتماد وزارة الرياضة السعودية

تقييمات المنتج (3)

عرض الكل

جدول منظم و مرفق مع التمارين رابط يويتيوب يشرح التمرين

author avatar
عهود مزيد
16/10/2023

اكثر من رااائع ومبسط ومنظم وسهل عليا كثييير

author avatar
شهرزاد ا
04/02/2020

أسئلة وأجوبة حول المنتج

هل الجدول يشمل جدول غذائي ؟


هل الجدول يشمل تمارين الارداف و البطن؟


ايش الادوات الي ممكن احتاجها بالجدول هذا؟ عندي دامبلز و حبال مقاومه وجهاز سير يشمل انكلين

منتجات أخرى من المتجر