جدول تمارين

يوجد داخل الملف : 

• كيف تصممي جدول مناسب مع جسمك 
• اهم التمارين المناسبه لجسمك 
• الجوالات وايام الراحه وعدد التكرار 
• اهم النصائح الي راح تحتاجينها 
• صورة جاهز لجدول اسبوعي 

-

• المنتج غير قابل للاسترجاع.
• لا اسمح باعادة بيع هذا الملف .

الملف جاهز يصلك مباشرة بعد عملية الدفع أسفل الصفحة 

وأيضاً يصلك على ايميلك المسجل في سلة 

( اذا لم يظهر لك الملف قم بتحديث الصفحه او ادخل على تفاصيل الطلب اضغط على تنزيل  ) ..