سنوت هندي

السنوت الهندي وفوائده

السنوت الهندي، أو الشمر الهندي، هو توابل عطرية تُستخدم لتعزيز الصحة.

فوائد السنوت الهندي:

1. تحسين الهضم: يهدئ المعدة ويخفف الغازات.
2. تقوية المناعة: غني بمضادات الأكسدة.
3. تخفيف الالتهابات: يساعد في تخفيف آلام المفاصل.
4. دعم التنفس: يُستخدم لتهدئة السعال وتحسين التنفس.