تتذكر متى بدأت القصة؟ ومتى صرت بهذي الطريقة "مخطوف"
لا تعرف تعيش لحظتك ولا تعرف تتطمن.. ولا تعرف حتى تحس إنك بخير
أيام تحس ان كل شيء على مايرام، الين يجي شيء يثير عندك الخوف ونوبات الهلع
وتحس لا.. ما اقدر اصدق إن كل شيء على مايرام
انت بالواقع ماتحتاج مخدّر يصمت الأفكار وينوّمها
لأن بطريقة ما يومًا ما راح تستيقظ.. لما يصير شيء يستفزها
يحتاج تفهم نفسك، تفهم خوفك وقلقك
بدل المحاولات الكثيرة بإنك تتخلص منه
هو مايبغانا نتخلص منه، يبغانا نفهمه.. نعرف كيف نتعايش وهو موجود
عشان يقدر يرحل بسلام!
هذا الجورنل رحلة متكاملة
اذا راح اوعدك بشيء.. فهو اني راح اوعدك تتفاجأ بنفسك
وتستوعب لأي درجة مع الأسئلة اللي راح تجاوب عليها الموضوع كان يحتاج منك انك تقسّمه وتفهمه
وتحتويه.. بدلًا من محاربته ومحاولة تخديره
رحلة ممتعة لك. وعودًا حميدًا لنفسك وروحك :))
- جورنل "أعدني"، خاص بالمخاوف والقلق وكثرة التفكير المفرط:
- الجورنل يحتوي على تمارين عن المخاوف التي تتوقعها ولم تتوقعها أيضًا، حتى أنه يشمل المخاوف التي تطفح في عقلك في آخر الليل وقبل النوم!
- مقاسه A5، تتجاوز صفحاته 120 صفحة مع المساحة الحرّة الموضحة
- الجورنل بسيط، غير معقد.. راح يحتويك كيف ماكانت طريقتك تعرف تعبّر او ماتعرف
