لوتين زياكسانثين زنك مكمل غذائي اقراص مضغ من مذر نيست 60 قرص × 3 جرام

لوتين زياكسانثين زنك مكمل غذائي اقراص مضغ من مذر نيست 60 قرص × 3 جرام مزرنيست لوتين زنك حلوي فيتامين العيون لتقوية النظر و حل مشاكل الابصار 60 قطعة 180 جرام

يُعد اللوتين نوع من أنواع الفيتامينات التي تُعرف باسم الكاروتينويد

، كما أنه عادةً ما يرتبط بالبيتا كاروتين وفيتامين أ، وهو يُعد من إحدى مضادات الأكسدة التي تنتمي إلى مجموعة الكاروتين.

كما يتواجد هذا النوع من الفيتامينات عادةً في كل من الخضار الورقية، والخضراوات التي تتميز باللون البرتقالي المائل إلى اللون الأصفر، بالإضافة إلى بعض المكملات الغذائية المختلفة.

والجدير بالعلم أن فيتامين اللوتين عادةً ما تتم عملية امتصاصه بشكل أفضل في حال تناوله مع وجبة غنية بالدهون.

أهمية فوائد فيتامين اللوتين

من الجدير بالذكر أن أهمية فيتامين اللوتين تكمن في دوره في الآتي:

الحفاظ على صحة العين.

التقليل من خطر الإصابة بمخاطر التنكس البقعي.

خفض خطر الإصابة بإعتام عدسة العين (Cataracts).

الحفاظ على صحة البشرة.

الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية.

ولا بدّ من الإشارة إلى عدم وجود جرعة موصى بها لهذا النوع من الفيتامينات على الرغم من إشارة بعض الدراسات إلى أن استخدام ما يقارب من 6 - 20 ملليغرام/ يوم من هذا الفيتامين ينتج عنه فوائد صحية عديدة.

استخدامات فيتامين اللوتين

تتعدد استخدامات فيتامين اللوتين، إذ يستخدم بشكل شائع في الحالات الآتية

1. نقص اللوتين (Lutein deficiency)

إن تناول فيتامين اللوتين عن طرق الفم يساعد بشكل كبير في الحد من الإصابة بنقص اللوتين في أغلب الأحيان.

2. الضمور البقعي المرتبط بالعمر

إن مرض ضمور البقعي المرتبط بالعمر يُعد من إحدى أمراض العين التي تؤدي إلى إصابة بعض كبار السن بفقدان البصر، وتكمن أهمية تناول اللوتين في مثل هذه الحالات في قدرته على التقليل من خطر الإصابة بهذا النوع من الأمراض.

لكن لا بدّ من الإشارة إلى احتمالية أن هناك بعض الأفراد الآخرين الذين يتناولون هذا النوع من الفيتامين بكميات كبيرة وقد لا يستفيدون من زيادة جرعات استخدامه وتناوله في الكثير من الحالات، وذلك لأسباب عديدة ومختلفة.

3. إعتام عدسة العين

إن تناول الفرد لكميات كبيرة من اللوتين قد يساهم بشكل كبير في التقليل من خطر إصابته بمرض إعتام عدسة العين في بعض الأحيان.

كما أن تناول فيتامين اللوتين يساعد في تحسين الرؤية عند العديد من كبار السن في بعض الحالات خاصةً في حال معاناتهم من هذا النوع من الأمراض، بالإضافة إلى عدم استلاكهم لكميات كافية من كل من اللوتين والزيازانثين (Zeaxanthin).

الجرعة

من عمر 4 سنوات .... قطعة واحدة يوميا

للبالغين ......... قطعتين يوميا

المميزات

طعم البرتقال المانجو التوت المشكل