بذور الشيا

بذور الشيا غنية بالعديد من الفيتامينات ولها العديد من الفوائد هي التحكم في نسبة السكر في الدم ، وتساعد على إنقاص الوزن. كما أنه يمنع مخاطر الإصابة بمرض السكري والأوعية الدموية

مميزات بذور الشيا:

حبوب كاملة مهمة لجسم الإنسان، حيث يتم إدراجها ضمن النظام الغذائي للتشبع وفقدان الوزن.

خالية من الجلوتين مما يجعلها بديل صحي و آمن لمن يعانون من حساسية الجلوتين او المشاكل الهضمية .

تتميز بانها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائيه ومضادات الاكسده والمعادن التي تساهم في منحك الوقاية من الكثير من الأمراض

ذات قيمة غذائية تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية والكربوهيدرات والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم.