إل-أرجينين هو حمض أميني أساسي مشروط ومادة سالفة لإنتاج أوكسيد النيتريك. يحتاج الرياضيون الممارسون لرياضات شديدة تدفق الدم الزائد إلى العضلات قدر المستطاع. ويمكن أن يساعد إل-أرجينين في تحسين تدفق الدم والتمتع بسعة أكبر، وهو ضروري لإنتاج الكرياتين. يجعل ذلك من إل-أرجينين من GAT مكملاً غذائيًا ممتازًا لبناء الأجسام.
