كرياتين مونوهيدرات pure

مواصفات كرياتين مونوهيدرات pure: 

• النوع: كرياتين مونوهيدرات.
• القسم: الاحماض الامينية والكرياتين. 
• الحقائق الغذائبة لكل حصة: 5 جرام كرياتين. 

تعرف على كرياتين مونوهيدرات pure:

• كرياتين مونوهيدرات (Creatine Monohydrate) هو مكمل غذائي شائع يستخدمه الرياضيون وأصحاب اللياقة البدنية لتحسين الأداء البدني وزيادة كتلة العضلات. يُعتبر كرياتين مونوهيدرات أحد أكثر أشكال الكرياتين فعالية وأمانًا. يتم تناول كرياتين مونوهيدرات بجرعات تتراوح بين 3 إلى 5 جرامات يوميًا، ويمكن تناوله مع الماء أو العصير.
• هل تبحث عن المنتجات الصحية التي تعزز من صحتك في متجر مكملات ذو خبرة كبيرة رائد و خبير في المجال؟ لذا ندعوك لاستكشاف قسم الاحماض الامينية والكرياتين حيث نقدم لك مجموعة مختارة من المنتجات الطبيعية ذات الجودة العالية والتي تلبي احتياجاتك الغذائية.

مميزات كرياتين مونوهيدرات pure:

• يساعد كرياتين مونوهيدرات في تحسين القوة العضلية من خلال زيادة مستوى الفوسفات كرياتين في العضلات، مما يعزز من قدرة العضلات على إنتاج الطاقة بسرعة أثناء التمارين المكثفة.
• يساهم في زيادة حجم العضلات عن طريق زيادة محتوى الماء في الخلايا العضلية، مما يؤدي إلى تضخم العضلات وزيادة كتلتها.
• يعزز الأداء في الأنشطة الرياضية التي تتطلب جهدًا عاليًا ومتكررًا، مثل رفع الأثقال والركض السريع، من خلال زيادة التحمل العضلي وتقليل التعب.
• يساعد في تقليل التوتر العضلي وتسريع عملية التعافي بعد التمرين، مما يسمح بزيادة كفاءة التدريبات وتقليل الفترات اللازمة للراحة.
• يعزز من إنتاج الطاقة في الجسم عن طريق زيادة مستويات ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات)، وهو المركب الأساسي الذي يوفر الطاقة للعضلات أثناء التمرين.
• كرياتين مونوهيدرات Pure هو أحد أكثر المكملات الغذائية المدروسة جيدًا، وقد أظهرت العديد من الدراسات سلامته وفعاليته عند استخدامه بشكل صحيح وضمن الجرعات الموصى بها.
• بعض الدراسات تشير إلى أن الكرياتين قد يكون له تأثير إيجابي على الوظائف العقلية، مثل تحسين الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز والتحمل العقلي.

هل أنت مستعد لتحسين نمط حياتك والوصول إلى أفضل نسخة من نفسك؟ ندعوك اليوم لزيارة موقعنا عضل ورشاقة للبروتينات و المكملات الغذائية، الوجهة المثالية لكل ما يتعلق بالصحة، اللياقة البدنية، و التغذية الصحية.