بيتا هيدروكسي بيتا ميثيلبوتيريت HMB هو مكمل غذائي شائع في الأوساط الرياضية لزيادة القوة، القدرة على التحمل والتقليل من الوقت اللازم للاستشفاء العضلي.
تناول اتش ام بي 1000 كمكمل غذائي يساعد الجسم على التعافي عن طريق التقليل من كمية تكسر البروتين الحاصلة بعد التمارين الرياضية ذات التركيز والجهد العالي. والنتيجة هي أن تبقي العضلات في حالة بناء لفترة أطول مما يسمح لها بالنمو بصورة أكبر. إن كبسولات HMB من اوبتيموم نيوترشن والمصنعة بعناية في أفضل منشئة غذائية في العالم تحتوي على 1000 ملغ من البيتا هيدروكسي بيتا ميثيلبوتيريت HMB والتي من شأنها زيادة النمو العضلي، الحد من خسارة الكتلة العضلية والتقليل من الوقت اللازم للإستشفاء العضلي.