الصبخه
تتكون الصبخه من الحناء مخلوط
مع اعشاب طبيعيه
تعالج الفتق او الفري، وهواء الراس ،التوتر والقلق والوسواس ،
الصداع وقلة النوم، وبعض حالات الشقيقه .
🔴مكوناتها للي يبي يصلحها بنفسه
(٢كوب حناء -كوب حلبه-كوب ماش محمص
كوب رز مصري او رصيص محمص- ربع كوب عنزروت
ملعقتين صمغ عربي-ملعقتين ملح -ربع كوب موميان )
تخلط كميه مناسبه مع الماء والقليل
وملعقتين من الزيت اي نوع بماء دافي
وتوضع ع الراس ويلف بقماش
(جلال صلاه او شماغ ويشد قليلا)
والجلوس بمكان لايوجد فيه مكيف
*الافضل توظع من بعد صلاه العشاء الى الفجر
او الى الظهر
ويمكن الجلوس فيها لمده يومين او ثلاثه
*بالبدايه تكرر4 ايام متتاليه
وبعدها حسب الحاجه
حجبه الصبخه
عدم الإنفعال بأي شكل كان و ترك كثرة الكلام
-عدم التعرض للأصوات المزعجة أو العالية
-عدم بذل المجهود العضلي الكبير و ترك الركض
تجنب التعرض لنفحات البرد أو تيارات الهواء
* تجنب ضغط الرأس أو حمل أي شيء عليه
البخور والعطور القويه والمشروبات الغازيه
والمنبهات وسماعات الجوال واستخدام الجوال بكثره كلها ممنوعه
والتركيز ع الاكل الصحي والاكلات الشعبيه
الافضل ادخال الحلبه والماش مع الاكل
لو ملعقه وحده باليوم
🔴لاتستخدم في البرد
*بعض الحالات لابد ان تستخدم40 يوم
🟤صبخه الزيت لمن يعاني من لفحه الهواء
نص كوب زيت زيتون ملعقتين كبار زنجبيل
وملعقتين كبار فلفل اسود مطحون
توظع على النار وتحرك يصب جزء منها
على الراس تكون حرارتها مقبوله
يلف كيس وفوقه منشفه ويغطى الاذان
بالكيس وبعد ساعه يفك الكيس
وتوظع المنشفه على الراس وبعد ساعه
يغسل ومايتعرض لتيار هواء ولا مكيف لين
ينشف تماما
والافضل يلبس قبع او جلال صلاه
تكرر مده٣ ايام متتاليه
