استشارة / فحص أثناء الحمل هي جلسة متخصصة مع المدربة تركز على تلبية الاحتياجات الفريدة للنساء الحوامل. تشمل الاستشارة تقييم المشاكل العضلية والهيكلية، ووضع خطة علاجية شخصية وتقديم توجيهات حول التمارين والتقنيات لتخفيف الألم، وتحسين الحركة، وتعزيز تجربة الحمل الصحية
تشمل على :
- التقييم الجسدي, تقييم الحركات الأساسية
- تقييم المشي, تقييم التنفس
- النقاش مع المدربة فيما يخص فترة الحمل وما بعد الولادة لمدة 45دقيقة
