بلسم الليمون Lemon balm أو المليسة كلهما وجهان لعملة واحدة، فالاسم العلمي لهذا النوع من الأعشاب هوMelissa officinalis والذي ينتمي لنفس عائلة النعناع، يعود الموطن الأصلي لها إلى الأجزاء الجنوبية من أوروبا وأجزاء مختلفة من الشرق الأوسط وآسيا الوسطى، حيث استخدمت قديمًا للتقليل من الأرق والقلق والشفاء من الجروح، أما حديثًا فتستخدم أوراقها عادةً لتحضير شاي المليسة أو زيوتها العطرية، كما يستخدمها البعض لإضافة نكهة لبعض الأطباق والبعض الآخر يستخدمها في تحضير بعض أنواع معجون الأسنان،1)، ولكن هل يمكن استخدام عشبة المليسة للتنحيف وتخسيس الوزن.
