تُصنف ثمار الرمان من ضمن الفاكهة، وتتميز بلونها الأحمر الجذاب، وتوجد بداخلها بذور بيضاء محاطة بعصير حلو المذاق، وبالإضافة لفوائد قشر الرمان للتنحيف، يوجد العديد من الفوائد الأخرى لها ستتعرف عليها في المقال الآتي:
ما هي فوائد قشر الرمان للتنحيف؟
بالإضافة للطعم المميز الذي يتمتع به الرمان، فإن الثمار وقشورها تحتوي على عدد من المركبات الفعالة التي تُساهم في إنقاص الوزن وهي: العفص (Tannins)، والأنثوسيانين (Anthocyanin)، وكمية كبيرة من الفلافونويد (Flavonoid) والبوليفينول (Polyphenole) والتي تلعب جميعها دورًا أساسيًا في خسارة الوزن، وآتيًا عدد من فوائد قشر الرمان للتنحيف:
يمنع مقاومة الأنسولين ويقلل الدهون.
يعزز الشعور بالشبع ويكبح الشهية ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
