كوسا

1كيلو - السعرات الحرارية: 34.1

تعتبر الكوسة من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين يمكن عمل محشي كوسا كما أن للبذور الخاصة بها فوائد ويمكن شويها أو تحميصها، كما أنها غنية بالبروتينات والبوتاسيوم والألياف.

السعرات الحرارية: 28.55 سعرة حرارية لكلك 100 جرام.

فوائد الكوسا:_

1.   تحتوى على العديد من الفيتامينات.
2.  يمكن التعدد والتفنن في طبخها إما شيخ المحشي، أو محشي الكوسا، أو كوسا بلبن.
3.  تمد الجسم بالطاقة.
4.  تساعد على تنظيم عملية الهضم.
5. تحتوى على الماغنيسيوم.

هذا المنتج طازج 100% من المزرعة للمستهلك

اشتري هذا المنتج الآن وحافظ على صحتك بقطفات الطبيعة الشهية.