كوب الحيض من لونابيل و مساعد إدخال الكوب من ماركة LonaBelle

1.⁠ ⁠التحضير:

  - اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون.

  - قومي بتعقيم كأس الحيض والأداة (يمكن غمرهما في ماء مغلي لبضع دقائق أو استخدام معقم مخصص).

2.⁠ ⁠إعداد الكأس:

   - ضعي كمية صغيرة من المزلق المائي او اي زيت طبيعي من اختيارك على حافة كأس الحيض قبل إدخاله. هذا يساعد على تسهيل الحركة وتقليل أي انزعاج أثناء الإدخال.

•⁠ ⁠قومي بطي كأس الحيض بالطريقة المناسبة (مثل الطية C أو الطية السهمية) لتسهيل إدخاله.

3.⁠ ⁠تجهيز الأداة:

  - ثبتي كأس الحيض المطوي داخل الأداة في المكان المخصص بحيث يبقى الكأس ثابتًا وآمنًا.

4.⁠ ⁠الإدخال:

  - اختاري وضعية مريحة (مثل الجلوس أو رفع إحدى القدمين).

  - أدخلي الأداة برفق في المهبل حتى تصل إلى الموضع المناسب.

  - اضغطي على الجزء المخصص لتحرير الكأس ببطء، مما يسمح للكأس بالفتح داخل المهبل.

5.⁠ ⁠*التحقق:

  - تأكدي أن الكأس في الموضع الصحيح ومفتوح لضمان فعاليته في جمع السوائل.

  - قومي بإزالة الأداة وتنظيفها استعدادًا لاستخدامها مرة أخرى.