نظام الكيتو دايت مع برنامج غذائي مبسط pdf

📘 دليل الكيتو المتكامل – نسختك الرقمية

منتج رقمي شامل يعرّفك على نظام الكيتو بطريقة بسيطة ومباشرة، يناسب المبتدئين وحتى اللي جربوا الكيتو قبل وحابين تنظيم واضح.

وش يحتوي الدليل؟

• ✔️ شرح سهل وواضح لنظام الكيتو
• ✔️ جدول بالأكلات المسموحه والممنوعه
• ✔️ خطة وجبات أسبوعية جاهزة
• ✔️ قائمة مقاضي كاملة للكيتو
• ✔️ أفكار سناك ووصفات بسيطة
• ✔️ نصائح تثبّت نزولك وتقلل أعراض التحول للكيتو
• ✔️ قسم خاص للأخطاء الشائعة وكيف تتجنبينها

ليش يناسبك؟

لأنه يعطيك خطة جاهزة تمشين عليها بدون تفكير… ويوفر لك وقت البحث والحيرة.

المنتج رقمي يوصل لك فوراً بعد الدفع، وتقدرين تحفظينه بجوالك بأي وقت .

هو دليلك المثالي للغوص في عالم الكيتو بكل سهولة وبأسلوب مبتكر. ستجد فيه مجموعة مميزة من الوصفات الشهية المصممة لتبسيط رحلتك مع النظام الكيتوني، بالإضافة إلى نصائح فعالة تضمن لك الاستمرارية والنجاح. سواء كنت تخطو أولى خطواتك أو تبحث عن تجديد في رحلتك الكيتونية، هذا الملف سيساعدك على تحقيق أهدافك الصحية والاستمتاع بالطعام في آن واحد.