دايت رمضان المبارك (شباب)

حياكم الله في قروب السهم للتخسيس والتسمين وبناء العضلات

بكج الشباب الخاص بنظام رمضان المبارك 🌹😍🌙

١- نظام لايعتمد على السعرات وفيه مرونه عاليه يعتمد على كميه الاكل

2- بدائل متنوعه وكثيره في وجبه الإفطار والسناكات والسحور

3-نعطيكم أنظمة غذائية مميزة وسهلة التحضير وفيها مرونة وخيارات

4-تمارين رياضية متنوعة وجدول للمقاومة والكارديو وبعض التمارين المناسبة للمنزل والنادي

5- متابعة من المدرب سهم وطاقم مميز من المشرفين😎⭐️

7- بكج كامل لديك في ملف PDF _ كل ما يهمك موجود فيه

تواصلوا معنا بعد التسجيل على الرقم 0538008633