ملف شامل كامل كل المعلومات اللي ممكن تحتاجيها حتى تبدأي نمط حياه صحي صحيح 👍🏼
محتويات الملف ⬇️
-طريقة حساب السعرات
-شكل الغذاء الصحي
-جدول رياضي " أسبوع "
-جدول غذائي " أسبوع "
-القياسات والوزن
-وقت القياس والوزن
بيساعدك كثير تعرفي إحتياجك وتفهمي جسمك أكثر ! 🌱
مرحباً بك في Velin - وجهتك المتكامله للحياة الصحيه والمتوازنه ، نوفِر لك كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك سواءً في النظام الغذائي أو اللياقه أو العنايه الذاتيه ✨🌱
