ودك تدخل العيد بطلة جديدة 😍
نيومي تضمن لك نتايج مضمونة ✨
الحمية تصمم حسب احتياجك سواء تعاني من مرض معين او نزول الوزن
ماذا تشمل هذه الباقة؟
1. جدول غذائي محسوب فيه احتياجك من السعرات الحرارية والبروتين
2. جدول رياضي مناسب للرجال والنساء
يتم تصميمه حسب الأدوات المتاحة لديك، في حال كنت مبتدئ وتريد ممارسة الرياضة في المنزل سيتم دراسة حالتك الصحية وتقديم جدول رياضي للمبتدئين في المنزل.
في حال كنت تفضل الاشتراك بالنادي الرياضي
سيتم تزويدك بجدول رياضي مناسب للنادي يشمل اجهزة النادي ومقاطع فديو شرح للتمارين
3. متابعة مع اخصائية تغذية علاجية سعودية ومرخصة من هيئة التخصصات السعودية عن طريق الواتس اب
4. الاجابة على جميع استفساراتك طوال فترة الاشتراك من حساب كالوري لبعض الاكلات أو برامج تساعك لحساب السعرات الحرارية أو مطاعم صحية تساعد في مرحلة الدايت أو كيفية تختار من المنيو وجبتك وغيره من الاساله التي سوف تزيد من معرفتك الكامله للتغذيه
اسئلة شائعة عن حمية نزول الوزن
هل يسمح بيوم مفتوح بالنظام الغذائي
-نعم وجبة واحدة كل أسبوع بعد نزول وزنك كيلو
هل يوجد حرمان بالحمية ؟
- لا،حميه متنوعة في الاكلات المختلفة المعتاد طبخها, اذا وجدت حرمان بحميتك نستطيع تعديل الحميه لك
ما نوع النظام المتبع في نظام البدائل الغذائية ؟
- لكل مشترك جدول مخصص حسب معلوماته لكن بشكل عام يتم من رفع البروتين والتقليل من نسبة الكاربوهيدرات الى الحد الصحي.
هل استطيع ان اجعل النظام كيتو دايت ؟
- نعم، تستطيع اخصائية التغذية بتحويل النظام الى بدائل كيتو اذا كنت ترغب باتباع نظام الكيتو.
هل استطيع اتباع الصيام المتقطع بالحمية الغذائية ؟
- نعم، اخبر اخصائيتك برغبتك لاضمام الصيام المتقطع الى جدولك الذي سوق يحسن من نتائج النزول بشكل مضاعف .
هل اغراض الرجيم عالية التكاليف؟
- أبدًا، نتعهد بتسليمك جدول غذائي مناسب بأقل التكاليف.
نرحب بكل اسئلتك الاضافية عبر خانة الواتساب.
لا تنسى باستطاعتك إهداء هذة الباقة لتحسين جودة حياة من تحب
