تغذية الأطفال (حمية غذائية ومتابعة)

جربتي تحرمين طفلك من الاكل وصار ياكل من وراك ؟

طفلك مايسمع منك بس يسمع من غيرك؟

كيف احفز طفلي للاكلات الصحية ؟

نيومي يحل لك هالمشاكل مع اخصائية التغذية اطفال :

نبذة عن الحمية الغذائية للاطفال

حميه الغذائية للاطفال نسعى فيها بتغير مفهوم الطفل والام معا بتعليمات وتواصل مستمر طوال فتره الاشتراك التي سوف تعكس على طفلك بشكل ايجابي اثناء وبعد الاشتراك

ماذا تشمل الحمية الغذائية للاطفال

1. جدول غذائي مخصص للطفل ومحسوب السعرات الحرارية حسب الاحتياج يتم التصميم من اخصائية تغذية اطفال ويشمل الاكل المرغوب للطفل والوجبات الخفيفة المعتاد تناولها من الاطفال

2. جدول رياضي مناسب الطفل

يهدف الجدول الرياضي بشكل اساسي إلى حركة الطفل والتقليل من ساعات الجلوس على الاجهزة الذكيه أو التلفاز, يصمم بالطريقة المفضلة للحركة بالنسبة للطفل

3. اتصال هاتفي للطفل حين الرغبة يتم فيها التحدث بين الاخصائية والطفل لضمان استيعاب الطفل ومحبته للاخصائية التي سوف تعكس على النتائج بشكل مباشر ويتم التركيز على نقاط عديده منها الاكل والحركة وشرب الماء وعدد ساعات استخدام الاجهزه والمراجعه الاكلات المرغوبة والغير مرغوبه للطفل بطريقة مرحة

4. متابعة مع اخصائية تغذية علاجية سعودية ومرخصة من هيئة التخصصات السعودية. سيتم التواصل مع الام مرتين بالاسبوع  والتأكد من وضع طفلك والوجبات لضمان تحقيق أفضل النتائج سيتم متابعتك عن طريق تطبيق الواتس اب.

تستهدف هذه الباقة حميات غذائية معينة منها  

حمية غذائية لسمنة الطفل التي تهدف إلى نقصان وزن الطفل

حمية غذائية لنحافة الطفل التي تهدف لزيادة وزن الطفل

حمية غذائية لمشاكل نمو الأطفال

حمية غذائية لعدم تقبل الطفل لجميع الاكلات

حمية غذائية لزيادة تركيز الطفل في المدرسة

اسئلة شائعة عن الحمية الغذائية للطفال

هل يوجد حرمان من الوجبات الخفيفة مثل الشوكلاته والشبسات ؟

• لا، سوف يتم ادارج أفضل الوجبات الخفيفة للطفل بالجدول لضمان عدم الحرمان

ما الحل اذا رفض طفلي الاكل المكتوب بالجدول؟ 

• سوف يكون هناك طرق اقناع وتواصل هاتفي من قبل اخصائية الاطفال ومحاولة حل المشكلة بطريقة ايجابية 

كيف سيستفيد طفلي من الحمية الغذائية 

• سوف يتم حل المشكلة الاساسية المتعلقة بالتواصل وسوف يبدأ يميز الاكل الصحي من الضار الذي سوف يغير من تفكير الطفل ويساعد على زيادة الحركة.

هل استطيع تسجيل أكثر من طفل بالحمية الغذائية؟

• بالتأكيد وهذا سوف يحسن من النتائج بشكل ملحوظ اذا كان الاخوان والاخوات داعمين للطفل.

هل يوجد للعائلة أي تعليمات تتبعها ؟

• نعم, لابد من توفير بيئة منزلية مشجعة للطفل من ناحية التقليل من وجود المغريات للطفل من الاكل والاجهزة الذكية, واهتمام الأم بالتواصل مع اخصائية التغذية بالواتساب وتصوير اكل الطفل واخبار الاخصائية بكل التفاصيل, عدم تخويف الطفل بالاخصائية او تهديده, اجتماع العائلة بوقت الاكل على طاولة الطعام يؤثر بشكل ملحوظ على الطفل.

نرحب بكل اسئلتك الاضافية عبر خانة الواتساب. 

لا تنسى طفلك امانتك واعظم الاستثمار هو استثمار بالصحة.