فلفل رومي مشكل عضوي مزرعة الشهوان 1.2 جم

وصف المنتج:

تشكيلة فلفل رومي طازج وصحي، مزروع في بيئة عضوية معتمدة في المملكة العربية السعودية. يتميز الفلفل الرومي العضوي المشكل من مزرعة الشهوان بألوانه المتنوعة (الأحمر والأصفر والبرتقالي والأخضر)، وقوامه المقرمش، وطعمه الحلو، مما يجعله إضافة رائعة لأطباقك المتنوعة.

المكونات الأساسية:

• فلفل رومي عضوي طازج 100٪ (أحمر، أصفر، برتقالي، أخضر)

الفوائد:

• غني بفيتامين ج: يعتبر الفلفل الرومي مصدراً ممتازاً لفيتامين ج، الذي يعزز المناعة ويحمي الخلايا من التلف.
• غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على مضادات أكسدة مثل الكاروتينات والفلافونويد التي تساهم في الحفاظ على صحة جيدة.
• مصدر جيد للألياف: يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
• قليل السعرات الحرارية: يعتبر خياراً ممتازاً لمن يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن أو الحفاظ عليه.

الحقائق الغذائية:

• القيمة الغذائية لكل 100 جرام
• الطاقة: 31 سعرة حرارية
• الكربوهيدرات: 6 جرام
• البروتين: 1 جرام
• الدهون: 0.3 جرام
• الألياف: 2.1 جرام
• فيتامين ج: 80-120 ملغ (حسب اللون)
• فيتامين أ: 500-3000 وحدة دولية (حسب اللون)

طريقة الاستخدام:

• نيئاً: يقطع ويضاف إلى السلطات والمقبلات لإضافة لون وقرمشة ونكهة حلوة.
• مشوياً: يشوى في الفرن أو على الشواية حتى يصبح طرياً ويستخدم في السلطات والسندويشات والأطباق الجانبية.
• محشواً: يحشى باللحم المفروم أو الأرز والخضروات ويخبز في الفرن.
• في الطبخ: يضاف إلى اليخنات والشوربات والأطباق المقلية لإضافة نكهة وقيمة غذائية.

وصفات مقترحة:

• سلطة الفلفل الرومي المشوي: يشوى الفلفل الرومي مع البصل والكوسة ويتبل بزيت الزيتون والليمون والأعشاب.
• فلفل رومي محشي باللحم والأرز: يحشى الفلفل الرومي بمزيج من اللحم المفروم والأرز المطبوخ والبصل والثوم والبهارات ويخبز في الفرن.
• صلصة الفلفل الرومي: يشوى الفلفل الرومي ويخلط مع الطماطم والثوم والبصل والأعشاب للحصول على صلصة لذيذة للباستا أو اللحوم.

معلومات إضافية:

• بلد الإنتاج: المملكة العربية السعودية - مزرعة الشهوان.
• التوثيق العضوي: موثق عضوي.
• الوزن: 1.2 كجم
• التخزين:
• في الثلاجة: يخزن في كيس بلاستيكي مثقوب في الثلاجة.
• مدة التخزين: يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
• إضافات أخرى:
• يفضل اختيار الفلفل الرومي ذو القشرة اللامعة والمتماسكة.
• يمكن تقطيع الفلفل الرومي وتجميده لاستخدامه لاحقاً في الطبخ.

أسئلة وأجوبة شائعة:

• س: ما هي فوائد تناول الفلفل الرومي العضوي؟
• ج: الفلفل الرومي العضوي غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة والألياف، وقليل السعرات الحرارية.
• س: كيف يمكنني استخدام الفلفل الرومي في الطبخ؟
• ج: يمكن تناوله نيئاً أو مشوياً أو محشواً أو إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق المطبوخة.

لماذا تختار فلفل رومي مشكل عضوي من مزرعة الشهوان؟

• طازج وعضوي: يزرع وفقاً للمعايير العضوية المعتمدة.
• تشكيلة ألوان جذابة: يضيف لوناً وبهجة إلى أطباقك.
• نكهة حلوة ومميزة: يتميز بمذاقه الحلو وقوامه المقرمش.
• قيمة غذائية عالية: غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
• منتج محلي: يدعم المزارعين المحليين.