ورشة عمل لحماية الظهر و الرحم

📌 هل تعلمين أهمية عضلة الحوض ؟

📌 هل تعرفين تفاصيل عن هذه العضلة و أهميتها في حياة الأنثى؟

📌 هل عندك خبر أن تحكمك في عضلة الحوض تمنح الحماية لظهرك ورحمك ؟

🤷🏻‍♀ ⁉⁉⁉

كل هذا وأكثر ستكتشفيه في ورشة عمل خفيفة و ظريفة أشرح لك فيها أهم النقاط التي يجب ان تعرفيها كأنثى عن عضلة الحوض..

أنتظرك بشوق في 👇🏻

(ورشة عمل للتعرف على عضلة الحوض وطريقة تفعيلها لحماية الظهر والرحم💪🏻)