الجسم المثالي مع الصيام المتقطع + كتابين لوصفات صحيه و بسيطه حاليه و مالحه مجانا

"اكتشف أسرار الصيام المتقطع مع دليل شامل يغير حياتك للأفضل! يقدم الكتاب خطة غذائية مفصلة لمدة 30 يوم محسوبة بالسعرات الحرارية، وجداول تمارين رياضية تناسب جميع المستويات، بالإضافة إلى جدول للأكل يشرح كيفية إدخال الحلويات والوجبات المفتوحة بطريقة ذكية ومتوازنة.

ستتعلمين من خلال الكتاب كيفية التحكم في مستويات الأنسولين بفعالية، ما يساعد على تقليل الشهية للحلى غير الصحي، وبالتالي تحسين نمط حياتك الصحي. كل ذلك مع خطوات عملية تضمن فقدان الوزن بطريقة مريحة وطبيعية، دون حرمان أو شعور بالتعب. هذا الكتاب هو رفيقك المثالي لتحقيق أهدافك الصحية والجمالية بكل سهولة واحترافية!"

(وصفات مالحة وحلوة غنية بالبروتين):

"استمتعي بأشهى الوصفات المالحة والحلوة الغنية بالبروتين! يقدم هذا الكتاب مجموعة مختارة من الوصفات المشروحة بدقة وبخطوات بسيطة تناسب الجميع. سواء كنتِ تبحثين عن وجبة لذيذة أو حلى شهي، هذا الكتاب هو دليلك لتحضير وجبات صحية ولذيذة تدعم نمط حياتك!"

(وصفات حلوة بسيطة):

"دللي نفسكِ بوصفات حلوة بسيطة وسهلة التحضير! هذا الكتاب يقدم لكِ مجموعة من أشهى الحلويات المشروحة بطريقة واضحة ومناسبة للجميع. اجعلي الحلى جزءًا من يومكِ مع وصفات لذيذة تدعم أهدافك الصحية بكل بساطة."