كيف تغلبت على القلق

طرق التغلب على القلق والتوتر :

نقلق كثيرا على أشياء ظنناها نهاية الكون عندنا، وتوترنا على أشياء كثيرة أدركنا أن لا فائدة من ما فعلناه بأنفسنا نتيجة لهذه التوترات التي استمرت لبرهة ومن ثم انقضت، فالقلق إذا تسلل على قلوبنا أنهكها وأضعف قوتها ورباطة جأشها، والسؤال الذي يشغل عقولنا على الدوام ؟

كيف أتغلب على القلق وأقضي على التوتر الذي يلازمنا في أمور حياتنا؟؟

• عاهدناكم على الدوام أن نقدم لكم كل ما هو حصري ومفيد ومن انتاج متجر مسالك الابداع.

• جمعنا لكم في طيات صفحات الكتاب 24 تكنيك للتغلب على القلق بصورة كبيرة والتعامل مع الأمر بسهولة قدر الإمكان.
• هذه المعلومات ليست موجودة في اليوتيوب ولا الكتب المشهورة ( للإحاطة علماً ).

فسح اعلامي وحماية حقوق المؤلف محليا وعربيا

رقم الفسح : 59642320220727

صادر من الهيئة العامة لتنظيم الاعلام في المملكة العربية السعودية

تم تسجيل هذه المادة لصالح المؤلف/المعد أدناه بعد التعهد بالالتزام بجميع الشروط و الاحكام الخاصة بمحتوى المادة .

سنابي الشخصي :

الكيتو عاشق إسطنبول

يمنع النشر او الاقتباس بحسب حقوق الملكية الفكرية عربيا وعالميا

هذه النسخة الاليكترونية للمستفيد الاول وغير مسموح اعطائها للغير

دعواتنا القلبية الحارة لكم بأن تنعموا بحياة سعيدة خالية من القلق والاحزان.