عصابات تقييد تدفق الدم

عصابات تقييد تدفق الدم (BFR) للنساء هي أشرطة مقاومة مصممة لتعزيز فعالية تمارين بناء العضلات وزيادة تدفق الدم أثناء التدريب. تم تصميم هذه العصابات خصيصًا لممارسة تمارين مثل القرفصاء، الفخذ، والتمارين التي تستهدف العضلات السفلية، بما في ذلك الورك والغنيمة.

تعمل عصابات BFR على تقييد تدفق الدم بشكل جزئي إلى العضلات أثناء التمرين، مما يؤدي إلى زيادة الضغط الداخلي على العضلة وتحفيز نمو العضلات بشكل أسرع وأكثر فعالية. تساعد هذه العصابات في تحسين القوة والمرونة، بالإضافة إلى تعزيز قدرة العضلات على التحمل والتعافي.

مناسبة للنساء اللواتي يرغبن في تحسين اللياقة البدنية وبناء العضلات في منطقة الورك والفخذ، هذه العصابات توفر تحديًا إضافيًا للتمارين وتساهم في تحسين أداء الجسم بشكل عام.