باقة تدريب لكرة القدم مع كوتش فهد

باقه تدريب لكره القدم. 

البرنامج يحتوى على:

• تمارين خفه ورشاقه تساعدك في التطور المراوغه في كره القدم 
• تمارين قوه انفجاريه خاصه لكره القدم تساعدك على القفز بشكل افضل وأعلى. 
• تمارين سرعه متقطعه لزياده اللياقه التنفسه الخاصه على حسب مركز الاعب. 

المده شهر