تدريب شخصي /كوتش وفاء للنساء و الرجال

المتابعه مع المشتركه يوميا؟

هل تمارين التضخيم لابد تكون بالنادي ؟

فناااانة كوتش وفاء اشتركت معها بعد ثاني ولادة وكنت متحطمة من شكل جسمي وفاقدة الامل بس مع هذا بدت معي من الصفر وشجعتني و تأهيل وتقويات وتمارين للانفصال و تنشيف وتضخيم والحمد لله وصلت جسم ماكنت حتى احلمممم فيه مافيه كلمة تعبر عن شكري و امتناني بصراحة

كوتش وفاء قمة الرقي و الذوق و طولة البال و تشجعك بشكل مستمر و حتى لو في غلط في طبيعة الاكل اسلوبهاا جميل في الرفض

تعامل الكوتش عسل وبالها طويل بالاجابة على اسئلتي وشرح الاشياء الي مو فاهمتها بكل رحابة صدر الجداول مره مرتبه ومافيها حرمان وشكلها يفتح النفس اني التزم وحبيت ان الجدول مصمم خصيصاً لي وحسب حالتي حتى جدول التغذية حسب الاكلات الي احب بطريقة صحية وفيه كم خطة ابدا ماحسيت بملل ولا حسيت اني بدايت والنتيجة خيال للامانة مع اني توي مالي اسبوعين ابدا ما ندمت على الاشتراك وبرجع اشترك️