تبين توصلين لجسم متناسق في فترة قياسيه ؟ أنتِ في المكان الصحيح! 🍍💗
تحدي المئة يوم:
- 🔸جدول تغذية مخصص لك: أجهز لك خطة غذائية متكاملة تناسب احتياجاتك الشخصية وتدعم توازن هرموناتك، مع مجموعة واسعة من البدائل. يمديك تبدلي وتختاري بين وجباتك على كيفك، وما تحتاجين أي حسابات لأن كل شي محسوب وجاهز.
- 🔸جدول تمرين فعال: أقدم لك برنامج تمارين متكامل يتناسب مع مستوى لياقتك، مصمم لتحفيز نمو العضلات، زيادة القوة، وتحقيق أهدافك سواء كانت نزول الوزن أو زيادة اللياقة أو زيادة الوزن. الجداول متجددة طول فترة التدريب لتتناسب مع تطورك وتركز على تناسق الجسم وتحسين القوام.
- 🔸متابعة مستمرة: راح أكون موجودة معك في كل خطوة، أحفزك وأعطيك المعلومات اللي تحتاجينها لتحقيق أفضل النتائج.
- 🔸نتائج مضمونة بإذن الله:بشرط التزامك، نضمن لك نتائج مرضية في فترة قياسية.
ابدئي رحلتك واتركي لي مهمة الاهتمام بكل التفاصيل. لأنك تستحقين الأفضل! 🍍💗
