إمداد غذائي. مكمل النظام الغذائي بالزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 ، موصى به للبالغين والرياضيين. يساهم الزنك في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية في الدم. يساهم فيتامين ب 6 في تقليل التعب والإرهاق. يساهم المغنيسيوم في وظيفة العضلات الطبيعيةمكوناتمركب معدني وفيتامين [سيترات المغنيسيوم ، سترات الزنك ، فيتامين ب 6 (بيريدوكسين هيدروكلوريد)] ، عامل تكتل (E460 (i)) ، نشا ، عوامل مضادة للتكتل (E551 ، E470b)الاستخدام الموصى بهخذ قرصًا واحدًا قبل النوم. للحصول على أفضل النتائج ، تجنب تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بهاتحذيراتيجب عدم استخدام المكملات الغذائية بدلاً من نظام غذائي متنوع ومتوازن. يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. لا تستخدمه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مركبات المكملات. لا تستخدميه في حالة الحمل أو الرضاعة. تبقي بعيدا عن متناول الأطفال الصغار