كيوي ذهبي نصف كيلو

فوائد الكيوي الاصفر الصحية :

- الكيوي الذهبي منخفض الدهون بالرغم من طعمه ذو الحلاوة العالية

- اهم مافي الكيوي الاصفر انه منخفض الدهون المشبعة الحرة

- الكيوي الاصفر خال من الكوليسترول

-يعتبر الكيوي الاصفر من الفاكهة منخفضة نسبة الصوديوم بشكل واضح

- يعتبر مصدر ممتاز للفيتامين C ويمكن ان يكون بديلا للبرتقال للمصابين بالزكام -مصدر رائع للطاقة الطبيعية

- مصدر جيد للألياف ومحارب للجذور الحرة المسببة للسرطانات

- غني بالبوتاسيوم والنحاس وحمض الفوليك، وفيتامين K

كما أشار الخبير الفرنسي إلى أن الكيوي الأصفر يحتوي على إنزيمات تساعد على سرعة امتصاص البروتينات فى الجسم لذلك من الأفضل تناوله بعد الأكل فى صورة سلطة الفاكهة مع الموز وورق النعناع أو في صورة عصير.