البكج الشامل | تمارين | تغذية

وصف منتج البكج الشامل: تمارين مشروحة بالفيديو + تغذية محسوبة السعرات

🔹 البكج الشامل هو دليلك المثالي لتحقيق أهدافك الرياضية والصحية بطريقة مدروسة ومبسّطة! 💪

يوفر لك البكج كل ما تحتاجه لتبدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة ولياقة من دون تعقيد.

🌟 ماذا يشمل البكج؟

1️⃣ تمارين مشروحة بالفيديو:

• مكتبة غنية بالفيديوهات التعليمية التي تستعرض التمارين خطوة بخطوة.
• مناسب لكل المستويات: سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، ستجد التمارين المناسبة لك!
• تعليمات واضحة لتنفيذ التمارين بالشكل الصحيح لتجنب الإصابات وزيادة الفعالية.
• 
  

2️⃣ تغذية محسوبة السعرات:

• خطة غذائية متكاملة معدّة خصيصًا لك بناءً على أهدافك (نقصان الوزن، بناء العضلات، أو الحفاظ على الوزن المثالي).
• وصفات شهية وصحية محسوبة السعرات بدقة لتناسب احتياجات جسمك.
• توازن بين العناصر الغذائية الأساسية (بروتينات، كربوهيدرات، دهون) لتحصل على الطاقة التي تحتاجها.
• 
  

مميزات البكج الشامل: 💡

✅ مصمم من قبل خبراء في اللياقة والتغذية.

✅ سهل الاستخدام ومرن ليتناسب مع جدولك اليومي.

✅ نتائج مضمونة إذا التزمت بالخطة الموضوعة

✅ فيديوهات التمارين متاحة للمشاهدة في أي وقت وعلى أي جهاز.