ازهار بابونج

تعرف أيضاً باسم الكاموميل، وتعد من الأعشاب الطبية الأكثر استخدامًا في العالم، وتنتمي هذه الزهور إلى عائلة الأستراجالس، ولها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي عبر الثقافات المختلفة، وتتميز ازهار البابونج برائحتها العطرية المميزة ولونها الأبيض والأصفر. وقد استخدمت هذه الزهور في الطب الشعبي منذ العصور القديمة لعلاج العديد من الحالات الصحية.

فوائد البابونج

نذكر منها:

تهدئة الأعصاب

يحتوي على مركبات مثل الفلافونويد التي لها تأثيرات مهدئة على الجهاز العصبي، التي يمكن أن تساعد في تقليل القلق وزيادة الاسترخاء، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يعانون من توتر الأعصاب والأرق، وهي من فوائد البابونج للأعصاب.

علاج البشرة

تعد ازهار البابونج مفيدةً للبشرة بفضل خصائصها المهدئة والمضادة للالتهابات، فهي تقلل الاحمرار والتهاب الجلد، وتستخدم عادةً في منتجات العناية بالبشرة لتخفيف حالات مثل الإكزيما والتهيج الجلدي، وهي من فوائد البابونج للبشرة.

طرد البلغم

الخصائص الطاردة للبلغم في هذه العشبة تجعل منها علاجًا طبيعيًا فعالاً للتخفيف من الاحتقان في الجهاز التنفسي، ويساعد شاي البابونج في تهدئة الحلق وتخفيف السعال المصحوب بالبلغم.

علاج الحلق

يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدةً في علاج التهاب الحلق، ويمكن أن يساعد شرب شاي البابونج على تهدئة التهيج والألم فيه.

علاج أعراض الزكام

يُمكن الاستفادة من فوائد البابونج للزكام، بسبب قدرته على تهدئة الأعراض مثل الاحتقان والسعال، وذلك بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا.

علاج القولون العصبي

يُمكن الاستفادة من فوائد ازهار البابونج للقولون العصبي، لأنه يمنلك تأثيرًا مهدئًا على الجهاز الهضمي، ويساعد في تقليل التقلصات والغازات المرتبطة بهذه الحالة. 

علاج عسر الهضم

يمكن الاستفادة من فوائد البابونج للمعدة، بما في ذلك تقليل التقلصات وعسر الهضم، بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للتشنجات.

علاج المغض

تستخدم ازهار البابونج لتخفيف المغص بفضل خصائصه المضادة للتشنجات والالتهابات، مما يساعد في تقليل الألم والتقلصات في البطن عند شربه.

علاج الأرق

واحدة من الاستخدامات الأكثر شيوعًا لهذه العشبة هي تحسين القدرة على النوم بعمق وعلاج الأرق، إذ يمكن أن يساعد شاي زهر البابونج في تعزيز النوم المريح بفضل تأثيراته المهدئة للجهاز العصبي، وهي من استخدامات البابونج للنوم العميق.

كيفية استخدام ازهار البابونج

منها:

تحضير شاي البابونج

هي الطريقة الأكثر شيوعًا للاستفادة من فوائد هذه العشبة هي تحضير زهورات البابونج للاسترخاء، وعلاج الأرق، وعلاج المغص، ويحضر عن طريق:

• وضع 1-2 ملعقة صغيرة زهور بابونج مجففة في كوب من الماء.
• غلي الماء ثم أضافة الأزهار. 
• ترك الشاي ينقع لمدة 5-10 دقائق، ثم يصفى الشاي ويشرب دافئًا.

كمادات البابونج

يمكن استخدام أعشاب بابونج على شكل كمادات لتخفيف التهيج والالتهابات في البشرة، وتحضر عن طريق:

• ضع الأزهار مجففة في ماء دافئ.
• انقعها في الماء الدافئ لنصف ساعة.
• استخدم قطعة قماش نظيفة لتطبيق الكمادات على المنطقة المصابة بالتهيج والاحمرار، هذه الطريقة مفيدة للبشرة المتهيجة أو الملتهبة.

استنشاق البابونج

استخدام أعشاب كاموميل للاستنشاق مفيد جدًا لتخفيف احتقان الجهاز التنفسي، وذلك عبر إضافة بابونج اعشاب إلى وعاء من الماء الساخن، ثم تغطية الرأس بمنشفة واستنشاق البخار بلطف، هذه الطريقة تساعد في تخفيف الاحتقان والبلغم.

بخار للبشرة

يمكن استخدام ازهار البابونج للعناية بالبشرة، عن طريق تبخير الوجه بمغلي عشبة بابونج طبيعية لفتح وتطهير المسام.

احصل على أفضل أزهار بابونج مجففة من متجر عطارة دوت كوم الأول في السعودية.

تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل عشبة الجفت، أو منتج مسحوق عشبة الجنكة، واستفد من فوائدهم للجسم والصحة.