التلبينة النبوية – غذاء وشفاء مستوحى من السنة النبوية

التلبينة النبوية هي طبق غني بالفوائد، مكونه الأساسي الشعير المحمص المطحون، وقد أوصى النبي ﷺ بالتداوي بها لما لها من تأثير في تخفيف الحزن والاكتئاب وراحة القلب.

فوائد التلبينة النبوية

• تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم.
• تعزيز الشعور بالشبع بفضل احتوائها على الألياف.
• التقليل من القلق والاكتئاب والتوتر وتحسين المزاج.
• الحفاظ على الصحة العقلية خاصة لكبار السن.
• تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
• الوقاية من مشكلات القلب والأوعية الدموية.
• المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم.
• علاج التهابات المسالك البولية وتحسين صحة الكلى.
• ترميم أنسجة الجسم المصابة وتسريع الشفاء.
• تعزيز صحة العظام وتقويتها.

طريقة تحضير التلبينة النبوية

المكونات

نصف كوب من التلبينة (الشعير المحمص المطحون)

كوبان ونصف من الماء

لتران ونصف من الحليب

عسل (حسب الرغبة)

خطوات التحضير

• في قدر على النار، أضف الشعير والماء واتركه يغلي على نار هادئة مع التحريك المستمر.
• بعد الغليان، ارفع القدر عن النار واترك الخليط ليبرد.
• احفظ التلبينة في وعاء زجاجي محكم الإغلاق داخل الثلاجة.
• عند التقديم، أضف ملعقتين كبيرتين من التلبينة إلى كوب من الحليب البارد، ثم حلِّه بالعسل واستمتع بالمذاق والفوائد.
• اكتشف المزيد من منتجاتنا الطبيعية