اسبغول
عشبة اسباغول بيضاء صافية ونقية هي مصدر طبيعي لقشور السيليوم، وهي من الألياف الطبيعية الشائعة التي تُستخرج من بذور شجرة الأوفاتا، تعالج مشاكل الهضم والمعدة مثل آلام المعدة والانتفاخ، كما تستخدم لخسارة الوزن الزائد، ولها الكثير من الاستخدامات.
ماهو الاسبغول؟
هي بذور عشبه الاسبغول، تحتوي على مادة صمغية وألياف طبيعية قابلة للذوبان، يُمكن استخدامها مكمل غذائي وتوجد بالعادة على شكل حبيبات أو مسحوق، تُستخدم في صناعة الأدوية المستحضرات التجميلية ولها العديد من الفوائد للجهاز الهضمي وتُستخدم للتنحيف لدورها في زيادة الشعور بالشبع.
فوائد الاسبغول
تحتوي عشبة الاسباغول على العديد من الفوائد للجسم، أبرزها:
- يُحافظ الاسبغول على مستويات السكر في الدم عند المصابين بمرض السكري، ويُقلل مستويات الأنسولين.
- يحسن صحة الأمعاء والجهاز الهضمي ويحميه من السموم و البقايا الضارة.
- يساعد على هضم الدهون والكوليسترول بسبب ارتباط أليافه بالاحماض الصفراوية التي يُفرزها الجهاز الهضمي، فتُقلل نسبة الكوليسترول في الدم عند تناولها لمدة 8 أسابيع على التوالي.
- تقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون وسرطان المستقيم.
علاج الإمساك
يُمكن استخدام قشور اسبغول للامساك في تخفيف الإمساك؛ حيث تساهم في زيادة حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك المزمن، وذلك من خلال المساعدة على امتصاص الماء وزيادة حجم البراز، وبالتالي التقليل من مشكلة الإمساك.
علاج القولون
يُعتقد أن الاسبغول عشبة تساعد على تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي مثل ألم البطن والانتفاخ أو الشعور بعدم الراحة في المعدة والأمعاء، وذلك عند تناول قشور سيليوم عشبة الاسبغول بانتظام، كما تساعد على تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك والإسهال، كل ذلك سوف تحصُل عليه باستخدامك بذور اسبغول للقولون.
التنحيف
يُعتقد أن حبوب اسبغول الغنية بقشور السيليوم فعالة في تقليل الوزن الزائد؛ حيث أنها غنية بالألياف، وعند تناولها تُشكل مركبات لزجة في الأمعاء مما يزيد من الشعور بالشبع ويساعد على التحكم في الشهية، وتحديدًا عند تناولها قبل وجبات الطعام.
كيفية استخدام الاسبغول
يمكن استخدام عشبة الاسبغول بالطرق التالية:
- يمكن تناول اسبغول مع الزبادي أو مع حبوب الفطور والمخبوزات.
- يمكن تناول اسبغول قبل النوم ولكن بشرط أن يكون موعدها بعيد عن موعد تناول أي أدوية أخرى لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يُنصح بتناول عشبة اسبغول للتنحيف قبل الفطور والغداء لمدة 12 أسبوع تقريبًا للحصول على نتائج.
- تناول ملعقة كبيرة من قشور السيليوم مع الوجبات.
احصل على قشر اسبغول عضوي طبيعي 100% من متجر عطارة ونحن نضمن لك النتائج المذهلة عند استخدامه بطريقة صحيحة ومعتدلة، لا تتردد في تجربته، أضفه إلى سلتك الآن!
تصفَّح المزيد من المنتجات في متجرنا مثل بذور القطونة العضوية الطبيعية التي تمتلك خصائص علاجية وغذائية مشابهة لغناها بالألياف، أو منتج المورينجا الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعل منها منتجًا شهيًا شائِعًا مفيدًا للجسم.
