بكج الاسترخاء والنوم 300 جرام

بكج الاسترخاء والنوم :-

المكونات :-

بابونج – 100 جرام :-

معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للقلق. يستخدم بشكل شائع لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم.

أزهار البنفسج – 100 جرام :-

البنفسج يساعد على الاسترخاء ويمكن أن يكون مفيدًا في تحسين جودة النوم والتخفيف من التوتر.

يانسون 100 جرام :-

يحتوي على خصائص مهدئة، ويساعد في تحسين عملية الهضم التي قد تؤثر على جودة النوم أيضًا.

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا.

يمكن استخدام ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة من هذا المزيج في كوب من الماء المغلي.

اترك المزيج ينقع لمدة 5-10 دقائق.

صفيه واستمتع بمشروب دافئ قبل النوم.

الفوائد:

يساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل القلق.

يعزز الاسترخاء ويُهيئ الجسم للنوم.

يحسّن من جودة النوم ويقلل من الأرق.

أطلب بكج بكج الاسترخاء والنوم الأن من متجر عطارة دوت كوم