كتاب مهارات الحياة الوجدانية
للدكتور مصطفى أبوسعد
عدد الصفحات: 375
تعد المشاعر من أهم مقومات الشخصية الإنسانية، وهي مجالا أساسيا لنمو الطفل.
ينصرف التركيز في تربية الأطفال على النمو الجسمي واللغوي فقط. بينما يعد الوجدان (الذكاء الوجداني العاطفي) أهم مقومات النجاح المتوازن في مختلف مجالات الحياة.
- الكتاب يقدم خطتين للتعامل مع المشاعر :
1- بناء المشاعر الايجابية
2- معالجة الاضطرابات المزاجية الناجمة عن المشاعر السلبية أو القصور في التعامل مع المشاعر
الكتاب يعلمك التالي:
كيف نسمي مشاعرنا ؟
كيف نميز مشاعرنا ونصفها رغم تشابهها ؟
كيف نتفهم مشاعر الآخرين ؟
كيف نعبر عن مشاعرنا ليفهمنا الآخرون ؟
كيف تقوي المشاعر الايجابية ؟
كيف نتخلص ونخرج من المشاعر السلبية ؟
اكتساب الذكاء الوجداني والحياة المتزنة
