نحو نفس مطمئنّة واثقة

كتاب نحو نفس مطمئنّة واثقة

تأليف: البروفيسور طارق الحبيب

عدد الصفحات: 83

كتاب جميل وبسيط وخفيف على النفس

- اقتباسات ولمحات عن أبرز ما في الكتاب:

#اقتباسات

- ‏إن أطروحة الإسلام الحياتية لم تتجه إلى روح ابن آدم فحسب، وإنما اتجهت إلى نفسه وبدنه أيضًا .. في توازن تام من أجل إشباع كل ركن من هذه الأركان الثلاثة.

- وحينما نتكلم عن النفس: نعني ما هية النفس ورغباتها وشهواتها وعلاقتها بغيرها من البشر. وحينما نتكلم عن الروح نعني علاقة الفرد بربه جل وعلا..

فالله سبحانه وتعالى قد خلق النفس والروح والجسد .. ولكي يستقر الإنسان ويطمئن فيجب أولًا: أن يتم الإشباع الحقيقي لكل ركن من هذه الأركان الثلاثة.

والشرط الآخر: يجب أن يتناسق هذا الإشباع مع بعضه البعض..

‏- وحينما أقول طمأنينة الروح لا أدعو إلى دين سلوكي يمارسه بعض الأفراد .. إنما أدعو إلى الدين بجوانبه الثلاثة: بجانبه السلوكي، وبجانبه الانفعالي، وبجانبه المعرفي..

- نحتاج أيضًا في تربيتنا لنفوسنا أن نتأمل حاجاتها .. أحدد حاجاتي .. أحدد ما أحبه .. أحدد ما أكرهه.

- إنما التربية أن أتجه بالنقد إلى فعل الطفل لا إلى ذات الطفل .. لأنك إن توجهت إلى ذاته فأنت تدمر نفسه من حيث أردت أن تنفعها.

- فالتصور الصحيح أن ترى عيوبك بنفس الدرجة التي ترى فيها مزاياك وأن تكون عمليًا في التعامل معها لا انفعاليًا.

- كيف يكون الحوار مع الذات؟

1- العمل بجدية على تحديد القيم التي تمثل ذاتي.

2- أن تكون رفيقًا ولطيفا مع ذاتك.

- إن الناس يحبون ويستمعون للإنسان الهادئ في هذه الحياة ..

التعبير بلباقة مع الوضوح أمر مطلوب .. والطلب والرفض بأسلوب لبق بحيث تستوي كلمة (نعم) وكلمة (لا) في حياتك أمر مطلوب أيضًا.