كاجو ني 125 جرام

الكاجو 

أحد أشهر المكسرات في العالم، ويتميز بمذاقه اللذيذ وقوامه المقرمش. . يُستخدم الكاجو في العديد من الأطباق، من الحلويات إلى الوجبات الرئيسية، كما يُعتبر خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة.

يحتوي الكاجو على مجموعة غنية من العناصر الغذائية:

• الدهون الصحية: تُعتبر الدهون الموجودة في الكاجو دهونًا غير مشبعة، مما يُفيد صحة القلب.
• البروتينات: يُعتبر الكاجو مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يُساعد في بناء العضلات.
• الألياف: تحتوي المكسرات على نسبة جيدة من الألياف التي تُعزز من صحة الجهاز الهضمي.
• الفيتامينات: غني بفيتامينات مثل فيتامين E، وفيتامين K، وفيتامين B6.
• المعادن: يحتوي على معادن مثل النحاس، والمغنيسيوم، والزنك.