سمك هامور عربي طازج - السعر للكيلو

اسماك الهامور العربي طازج :

الكمية / الحجم : 2-3  سمكات في الكيلو الواحد

القيمة الغذائية : 92 كالوري / سعر حراري - دهون 1.02جرام – بروتين 19.38 جرام

فوائد سمك الهامور : الهامور، مثله مثل الأسماك الأخرى، يحتوي على بعض مستويات أوميغا 3، ومن المهم ملاحظة أنه لا يوجد الكثير من المعلومات أو الأبحاث العلمية حول فوائد الهامور، ولكن بشكل عام، تعد الأسماك جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي ومتوازن. مصدر جيد للبروتينات والفيتامينات والحيوية أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي قد تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ولا يستطيع الجسم تصنيع الكميات المطلوبة من هذه الأحماض الدهنية، لذلك يجب الحصول عليها من الطعام. حامض

عن سمك الهامور : 

الهامور بالإنجليزية Geasy grouper)) المعروف أيضًا باسم الهامور العربي والمناني، هو سمكة كبيرة تنمو وتتكاثر في البحر الأحمر والخليج العربي ويعتبر من أغلى الأنواع. يزن أقل من كيلوغرام واحد إلى عشرين كيلوغراماً. يشمل هذا النوع أيضًا العديد من الأصناف المعروفة لأهالي المنطقة.

سمكة الهامور مشهورة جدًا. يتميز بلحمه اللذيذ، الناعم والسميك، ويبلغ طول جسمه أكثر من 70 سم، و10-70 سم (الهامور الصغير)، ويسمى الوول. الهامور سمكة زيتية غنية بالأحماض الدهنية وأوميغا 3 وهو حمض غير مشبع يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الإنسان والوقاية من الأمراض. من فوائد (أوميغا 3) هي أنه يساعد في تكوين أنسجة المخ والقرنية والعين، كما أنه مضاد للالتهابات، ويخفف من آلام المفاصل، ويعزز الذاكرة، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

طريقة سمك هامور مشوي - سمك هامور مقلي- هامور مشوي - فيليه هامور -

أطلب الأن سمك هامور عربي من سمكمك ويصلك طازج إلى منزلك

تسوق المزيد من الاسماك