حبار كلماري طازج - السعر للكيلو :
الكمية / الحجم : ينظف ويقطع حلقات صغيرة
القيمة الغذائية 175كالوري / سعر حراري - دهون 7.48جرام – بروتين 17.94 جرام
فوائد حبار الكلماري: يحتوي الحبار الكلماري : على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة العظام، مثل الكالسيوم، وهو مهم للوقاية من الأمراض التي تصيب المفاصل مع تقدمنا في العمر.
يحتوي حبار الكلماري على نسبة عالية من السكر، والتي ستتحول إلى جلوكوز في الدم، وسيقوم الجسم بحرق الجلوكوز من خلال النشاط، مما يقلل من فرصة ارتفاع نسبة السكر في الدم ويساعد على الوقاية من مرض السكري. مرضى السكري تناول الحبار جيد لاحتوائه على زيت أوميغا 3 مهم لتنظيم مستويات السكر في الدم.
عن حبار الكلماري: الكالاماري أو الحبار هو الاسم الشائع للحبار Teuthida (الحبار باللغة الإنجليزية)، وهو أحد أشهر حبار رأسيات الأرجل، ويعتبر أفضل السباحين، والمعروف بشكله الانسيابي. المتوسطى الوسط هو كالاماري، وهو اسمها الإيطالي، ومفردها كالامارو.
يوجد أكثر من 300 نوع من الحبار في جميع أنحاء العالم، وهناك العديد من الأنواع الأخرى التي لم يحسبها العلماء بعد.
يعتبر الحبار من أشهر المأكولات البحرية، وهو مصدر غني بالبروتين لاحتوائه على أوميغا 3 ومجموعة فيتامينات ب.
يستخدم عظم الحبار في جميع أنحاء ساحل البحر الأحمر لعلاج الجروح والقروح لأنه نوع من الجير. يُعرف عظم الحبار أيضًا باسم لسان البحر
طريقة طهي حبار الخثاق : حبار مقلي-حبار بالكاري- طاجن حبار - حبار محشي
أطلب الأن : حبار الكلماري ويصلك طازج من سمكمك إلى منزلك
تسوق المزيد من الاسماك
