بذور الاكبي

بذور الاكبي نافعة جداً للصدر والارداف

• تعتبر بذور الاكبي يتم إنتاجها من نبات الاكبي الإفريقي، وهو ينتمي لعائلة البقوليات، ومن الأغذية الشعبية في الكثير من الدول الإفريقية والآسيوية، وتتمتع باشتمالها على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية المهمة للجسم.
• بذور الاكبي تتمتع بالعناصر الغذائية الهامة مثل الألياف والبروتين والمعادن والفيتامينات، وتستخدم هذه البذور في الكثير من الوصفات الغذائية، فهي من الأغذية الشعبية في عدة دول آسيوية والإفريقية ومن بينهم السعودية.

فوائد بذور الاكبي الافريقية:

• تساهم في وقاية الإنسان من الإصابة بمرض السرطان.
• علاج التهاب المفاصل وآلامها.
• تساعد على الحصول على عملية هضم أفضل.
• تعمل على توجيه الدهون حول البطن إلى منطقة المؤخرة والأرداف والصدر أيضًا.
• 
  
• تساعد على إزالة السموم من الجسم.
• تعمل على علاج أمراض الجهاز التناسلي.
• تحد بذور الاكبي من فرصة الإصابة بفقر الدم.
• تمنع خسارة الوزن.

طريقة استخدام بذور الأكبي:

اطحني البذور طحنة خفيفة كي لا تتكتل بسبب احتوائها على الزيوت

تؤخذ ملعقة مع حليب دافئ مرتين باليوم في الصباح وقبل النوم " لتحسين الطعم ممكن اضافة العسل او نسكافيه أو شوكولاتة بودرة "

ممكن اضافة السمسم المطحون لزيادة وزن الجسم كامل حسب الرغبة

أيضاً بإمكانك تناولها مع الزبادي أو الشوربة أو أي مشروب دافئ حسب الرغبة

يساعد تناول بذور الاكبي النساء على إنتاج المزيد من هرمون الاستروجين، وذلك بفضل وجود نسبة عالية من فيتويستروغنز، كلما زادت كمية هرمون الاستروجين الذي تنتجه النساء، يتم إنتاج الدهون الطبيعية والصحية وتخزينها في الوركين والثديين والأرداف لإعطاء السيدة الشكل المثالي للجسم الذي طالما رغبت فيه والتخلص التام من النحافة المزعجة عن طريق زيادة الوزن زيادة طبيعية وصحية.